Print header

Ker prostovoljijo, so starejši bolj veseli in zdravi

18.09.2014

Meta analiza, ki jo je pripravil Rotman raziskovalni inštitut iz Toronta pravi, da prostovoljstvo izboljša tako telesno kot duševno zdravje in da se koristi za zdravje izkazujejo ob letno opravljenih najmanj 100 prostovoljskih urah ali 2 do 3 urah na teden. 

(©racorn/shutterstock.com)

Pod vodstvom dr. Nicole Anderson je raziskovalna skupina analizirala 73 študij, ki so merile psihosocialne, fizične ali kognitivne rezultate formalnega prostovoljskega dela odraslih nad 50 let. 

Na splošno so raziskovalci ugotovili, da je prostovoljsko delo povezano z zmanjšanjem simptomov depresije, boljšim splošnim zdravstvenim stanjem in vedno daljšo življenjsko dobo, čeprav so raziskovalci hkrati ugotovili, da več kot 100 opravljenih prostovoljskih ur letno teh koristi ne poveča/okrepi. 

Ugotovili so, da imajo največ koristi upokojenci z zdravstvenimi težavami ali drugimi tovrstnimi ranljivostmi, saj občutek, da so cenjeni ali potrebni, pomembno povezuje prostovoljstvo in psihično zdravje. 

Preberite več: http://www.ctvnews.ca/lifestyle/volunteer-work-makes-older-adults-happier-healthier-study-1.1986738

Nazaj | Arhiv
Prijava na e-novice

Prijava na e-novice

Ne zamudi pomembnih obvestil in dogodkov:

Prijavi se